ホットヨガ武蔵小杉

 

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最近ヨガにすごく興味があって・・・いろいろ調べていたんです。

 

そしたら、ヨガの中にも「ホットヨガ」というものがあるらしく・・・
オフィスと家の往復で全然汗をかいていない私にピッタリだ、とホットヨガにすごく興味がわいてきました。

 

では、なぜ暖かい環境でヨガをするのか。
まずはそこへ行きつきました。

 

暖かい環境でヨガをする理由、それは、「柔軟性が格段に上がる」、ということ。
身体が硬いとヨガってなかなかうまくいきませんよね?

 

暖かい環境でのヨガは、身体の柔軟性が上がりたっぷりの発汗で身体の中の老廃物を排出し、
体内をクリアな状態に導いてくれるそうです。
まさにデトックス。なんとなく体調がすぐれない、という方にピッタリ、というわけです。

 

そんなホットヨガ、興味を持ってもいきなり通い始めるのはなかなか難しかったりします。
身体の硬い私にできるだろうか、とか、続けられるかな?という風に不安がつきまといます・・・。

 

現に私も、前屈をすれば指が床につかず、
脚をあげれば「本気であげてるの?」と聞かれるレベルの身体の硬さです(自慢になりませんね・・・)。

 

そこで評判のいいホットヨガスタジオのラバに、体験コースがあるってこと、見つけちゃいました。
ちょうど私が通勤で利用している武蔵小杉の駅の近くにスタジオがあるらしく。

 

これはもう体験するしかない!って思っちゃいましたよ。

 

ちなみに、このLAVA武蔵小杉店は、リニューアルオープンしたらしく、
今ならリニューアルオープンキャンペーンもやっているとのことです。
3ヶ月特別価格で通えるから、今がまさに始め時!って感じですよね。

 

そして、ラバのいいところは他にもあるんです。
2店舗通えるプラス1制度、というものがあって・・・勤務先近くで1店舗、自宅近くで1店舗、というふうに、
通えるお店が二つ選べるんですよ。

 

平日は、勤務先近くで。休日は自宅近くで、というふうに、
ライフスタイルに合わせて通えるのがいいですよね。
まずは一度、体験してみようと思います。

 

 

 

 

 

神奈川県川崎市中原区小杉町1-403-60小杉ビルディング8F

 

体調不調は体の冷えが原因になることが多いです。女性は筋肉が少なく、基礎代謝が低いことも挙げられます。ホットヨガなら体の内側から温めることができるので、健康管理におすすめです!ホットヨガ安い

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