lava 新百合ヶ丘

 

lava新百合ヶ丘でホットヨガ体験予約はここから

 

結婚してからは家庭に入ったっきりで全く外にも行かなくなり、やる事と言えばテレビのドラマを見たり、ネットをちょっと見て過ごす事くらいでした。たまに買い物に行けば膝がとても傷む事もあり、疲れやすいのも体を動かさない影響だと思えました。

 

マンションなので音が気になるようなあまりストレッチなどもできませんし、体がなまってきてるとは前から思っていたのです。昔は案外スポーツなども得意ではあったのですが、それが遠い過去の事のようにも思えていました。

 

体重も気になり計ってみたのですが、かなり重くなってきていて、やはり運動不足は体にもたくさんの影響を与えているのだと再確認しました。何か体に良いスポーツはないかと思い、スポーツジムに行ったのですが、運動マシーンなどは単調なので、途中から飽きてしまい通わなくなりました。

 

もっと体を動かすのが楽しく、さらにリフレッシュできるようなスポーツがないかと探していると、ホットヨガはとてもダイエット効果があり、さらに肌にも良いとネットでは書かれていました。ヨガであれば運動だけでなく精神的な面でも良さそうですし、私も通ってみたいと思いました。

 

家からも通いやすい新百合ヶ丘周辺にホットヨガスタジオがないかと探してみたのですが、ホットヨガ・ラバ新百合ヶ丘店があるのを見ました。このホットヨガスタジオ・ラバは小田急新百合ヶ丘駅から徒歩1分の場所にあるので、とにかく私が通う場所としてはかなり近く、駅からも本当に近いので楽だと思いました。

 

さらに最初の体験コースは、税込み1000円というお得な価格で受けられるという事もあり、私もダイエットと体の健康の為にと行ってみる事にしました。ヨガは初めてだったのですが、丁寧でゆっくり行うので簡単にできましたし、汗が体中から吹き出てきて本当にデトックス効果が高いです。

 

それよりも良かったのが単調な運動マシーンなどに比べて楽しいという事です。それからはラバに毎日通っていますが、やはり体が締まりダイエット効果も高いので本当に良いです。

 

 

 

〒 215-0021
神奈川県川崎市麻生区上麻生1-20-1 小田急アコルデ新百合ヶ丘I 8F

 

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